Terapia
Chłodem
CZYM JEST TERAPIA CHŁODEM?
W przypadku wystąpienia urazu (np. skręcenia lub nadwyrężenie), naczynia krwionośne, w tym zarówno naczynia włosowate jak i żyły rozszerzą się, aby przepływ krwi w kierunku obszaru dotkniętego urazem wzrósł. To jednak powoduje powstawanie obrzęków i wzmaga ból.
Głównym celem stosowania terapii chłodem w przypadku leczenia urazów, jest zwężenie tychże rozszerzonych naczyń krwionośnych. Dzięki schłodzeniu tkanek, w ciągu pierwszych 72 godzin po urazie ból znacznie się zmniejsza, a obrzęk ustępuje szybciej.
KORZYŚCI
Zimno często przeważa nad uczuciem bólu, a zgodnie z tzw. „Bramkową teorią bólu” silniejszy bodziec może zagłuszyć słabszy. Terapia chłodem wyzwala proces zwężania naczyń, a schłodzone mięśnie i naczynia krwionośne przynoszą korzyści takie jak:
• szybsze wygaszanie stanu zapalnego i zmniejszanie obrzęku.
• bodźce bólowe przenoszone poprzez połączenia nerwowe są zakłócone.
• znacznie zmniejszają się skurcze i napięcia występujące w mięśniach.
.
KIEDY STOSOWAĆ
Zastosowanie terapii zimnem jest skuteczne i najbardziej odpowiednie, kiedy uraz jest świeży i miał on miejsce niedawno. Najlepiej stosować ją:
- w skręceniach, gdy uraz spowodowany nadmiernym rozciąganiem więzadeł;
- przy siniakach: pojawiają one się, gdy naczynie krwionośne pęka pod powierzchnią skóry;
- przy przeciążeniach: np. spowodowanych powtarzającymi się, zbyt obciążającymi treningami.
- w przypadku wystąpienia bóli wzrostowych: bóli stawów, mięśni i ścięgien, które powstają w wyniku ucisku, spowodowanego różnicą w tempie wzrostu różnych grup mięśni i stawów.
KIEDY NIE STOSOWAĆ
Nie zalecane jest stosowanie terapii zimnem w leczeniu przewlekłych schorzeń narządów ruchu, (w przypadku których bardziej odpowiednie jest leczenie ciepłem). Nigdy nie stosuj także terapii chłodem na otwarte rany.
Ponadto nigdy nie stosuj leczenia zimnem przed ćwiczeniami, ponieważ zwiększa to ryzyko nadwyrężenia mięśni i/lub ścięgien podczas treningu.
ICE COLD – Chłodzący żel do mięśni
Żele do mięśni REVVI ICE COLD składają się głównie z naturalnych składników, dobranych w taki sposób, aby mogły przyczyniać się do działania procesu przeciwzapalnego, bądź zwężania naczyń.
Wszystkie poniższe składniki zostały skoncentrowane w naszym żelu ICE COLD, a ich skuteczność została naukowo udowodniona. Starannie dobrany skład zapewnia również głębokie wnikanie oraz długotrwały efekt terapeutyczny.
GŁÓWNE SKŁADNIKI
Żel do mięśni ICE COLD zawiera głównie składniki pochodzenia naturalnego, z czego każdy wyróżnia się swoimi unikalnymi właściwościami.
Takie wspólne zestawienie składników daje rezultat w postaci wysoce skutecznego produktu, który przynosi intensywny, długotrwały efekt.
CAMPHORA
KAMFORA
Jednym z działań kamfory jest powodowanie łagodnego, miejscowego odrętwienia połączeń nerwowych, co skutkuje zmniejszeniem odczuwania bólu. Tym samym obrzęk i powstały stan zapalny staje się mniej dokuczliwy.
Kamfora aktywuje TRP, tzw. kanały termowrażliwe (transient receptor potential) (1), co jest korzystne w leczeniu stanów zapalnych i obrzęków spowodowanych urazem mechanicznym, uderzeniem.
MENTHA ARVENSIS
MIĘTA POLNA
Mentol występuje naturalnie w liściach mięty i jest uważany za jeden spośród najskuteczniejszych, naturalnych środków dających efekt odczucia chłodu.
Badania naukowe potwierdzają, że ekstrakt z mięty ma istotne właściwości (2), które działają przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie.
RICINUS COMMUNIS
RĄCZNIK POSPOLITY
Ekstrakt oleju rycynowego znany jest ze swoich właściwości przeciwzapalnych, przyczynia się ponad to do łagodzenia bólu stawów oraz stanu zapalnego występującego miejscowo w mięśniach.
Olejek rycynowy ma także działanie przeciwutleniające (3), co nadaje mu właściwości przeciwzapalnych, korzystnych w leczeniu m.in. stanów zapalnych i obrzęków.
POZOSTAŁE SKŁADNIKI
Żel do mięśni ICE COLD składa się w 80% z naturalnych składników i wody, zawiera nieznaczną ilość dodatków i minimalną ilość konserwantów, dzięki czemu zachowuje skuteczność do 12 miesięcy po otwarciu.
Alkohol utrzymuje odpowiednią lepkość, glikol zapewnia nawilżanie, limonen przynosi odświeżenie.
WNIOSKI
Żel do mięśni ICE COLD jest wolny od chemikaliów i ma unikalną kompozycję naturalnych składników. W swoim działaniu żel koncentruje się na sprzyjaniu maksymalnej odbudowie lub ochronie dotkniętego urazem obszaru ciała.
Stosowanie żelu ICE COLD jest mocno rekomendowane w leczeniu obszarów objętych stanem zapalnym, cechującym się niskim bądź średnim natężeniem dolegliwości bólowych spowodowanych nadwyrężeniami, zmęczeniem, a także urazami, w których wymagane jest natychmiastowe ochłodzenie.
ŹRÓDŁA
(1) Rafie Hamidpour, Soheila Hamidpour, Mohsen Hamidpour, Mina Shahlari – Camphor, a traditional remedy with the history of treating several diseases
>> ZOBACZ
(2) Suresh Rao, Manjeshwar Shrinath Baliga – in Polyphenols in Human Health and Disease, 2014
>> ZOBACZ
(3) Vhutshilo Nemudzivhadi and Peter Masoko – In Vitro Assessment of Cytotoxicity, Antioxidant, and Anti-Inflammatory Activities of Ricinus communis
>> ZOBACZ