Aparat Trenażer do Ćwiczeń Oddechowych Airofit Pro

Trenażer oddechowy Airofit PRO- podstawowe informacje

Urządzenie Airofit PRO przeznaczone jest do treningu mięśni układu oddechowego. Trenuj mięśnie oddechowe tak jak inne grupy mięśni. Aby poczuć wymierne efekty, wystarczy ćwiczyć 5-10 minut dziennie.

Podczas oddychania urządzenie generuje opór powietrza, który obciąża Twoje mięśnie oddechowe, muszą one wykonać większą pracę niż zwykle, co jest bodźcem do ich wzmocnienia Dzięki codziennym ćwiczeniom mięśnie oddechowe stają się silniejsze i bardziej wydajne.

Trener personalny Airofit

Urządzenie w czasie rzeczywistym zapisuje Twój oddech i przesyła do aplikacji na smartfonie. Aplikacja Airofit PRO wyświetla wskazówki treningowe, monitoruje  wydolność, oraz pokazuje informacje o treningu i postępach.

Optymalny trening jest stworzony specjalnie dla Ciebie na podstawie Twojego wieku, płci, wzrostu i wagi. Wszystkie ćwiczenia zostały opracowane przez specjalistów w dziedzinie oddychania. Gdy ćwiczysz informacje wyświetlane są na ekranie, w razie potrzeby otrzymujesz wskazówki co robić, by ćwiczenie było wykonane prawidłowo

Airofit - dla kogo jest przeznaczony

To produkt dla sportowców niezależnie od uprawianej dyscypliny, czy to kolarstwo, sporty walki, triathlon, bieganie, pływanie czy crossfit dzięki trenażerowi uzyskasz lepszą kontrolę nad oddechem, wzmocnisz wytrzymałość na długich dystansach, i siłę w sprintach.

Mocne mięśnie oddechowe zapewnią większą tolerancję wysiłku podczas intensywnych treningów, lepsze dotlenienie pozwoli ćwiczyć efektywniej i dłużej bez uczucia szybkiego zmęczenia.

A co jeśli nie jesteś sportowcem?

Trenażer po prostu zapewni ci dobre zdrowie. Nigdy więcej zadyszki na schodach lub po krótkim biegu. Dzięki codziennym treningom - bardzo krótkim, wystarczy 5-10 minut - uodpornisz organizm i poprawisz samopoczucie.

W czasie pandemii wzmocnienie mięśni oddechowych jest bardzo ważne, dzięki ćwiczeniom z trenażerem zwiększasz wydolność organizmu. Trening oddechowy to także doskonały relaks, prawidłowo oddychając uspokajamy ciało i umysł, redukujemy stres.
Cierpisz z powodu astmy? Trenażer to idealny produkt dla ciebie. Systematyczny trening pomoże złagodzić duszności i złe samopoczucie.

Budowa Airofit

Urządzenie jest naprawdę niewielkie, bez problemu zmieści się torbie treningowej, plecaku, jest lekkie i składa się z kilku prostych elementów: plastikowego korpusu, zakończonego po obu stronach pierścieniami regulującymi opór wdychanego i wydychanego powietrza, jednostki elektronicznej analizującej wdechy, wydechy, przesyłającej dane do aplikacji na smartfon, oraz ustnika. 

Ładowanie urządzenia

Airofit ładujemy kablem USB, port ładowania znajduje się wewnątrz jednostki elektronicznej. Kabel został prawidłowo podłączony i urządzenie jest ładowane, jeśli przycisk miga na zielono.

Jak prawidłowo posługiwać się trenerem oddechu.

Trening rozpocznij w rozluźnieniu, możesz siedzieć lub leżeć. Umieść ustnik trenażera w ustach zakrywając zewnętrzną osłonę i uszczelniając go. Spójrz prosto przed siebie, i nie trzymaj urządzenia rękami podczas treningu, chyba że jest to konieczne.

Powoli, nie spiesząc się, zrób wydech, a następnie z całą siłą najpierw weź jak najgłębszy wdech i następnie z równym impetem wydech.
Na początku stosowania trenażera trzeba powtórzyć kilka razy ćwiczenie, tak aby nauczyć się i oswoić z urządzeniem. Rezultaty z ostatniej próby będą zdecydowanie lepsze niż pierwszej próby.